Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 153,89g | Carbh: 119,91g.
Desayuno: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hunt's Bold BBQ Sauce, Sampco Extra Lean Shredded Beef, La Preferida Canned Black Beans, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Almuerzo: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Brownie. Cena: Dole Spring Mix Salad, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Reese's Reese's Mini Pieces, Twix Twix Minis (1), HEB Black Forest Ham, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lemon. más...
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4773 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 10 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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