Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 62,03g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Leberkäse. Cena: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Grobe Hühner-Nudelsuppe. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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