Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 86,26g | Carbh: 61,07g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Gold Medal Club Wheat Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Pork Chop, White Rice. Cena: Kraft Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Omaha Steaks Sirloin Tips. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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