Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 72,11g | Prot: 104,63g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Авокадо, Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Яйцо, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Жареный Рис с Креветками, Суп Мисо. Cena: Bombbar Protein Pancake, Sporty Печенье Клубника, Molli Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Сыробогатов Сыр Лёгкий. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|