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Finalmente!!!
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 82,51g | Carbh: 265,84g.
Desayuno: Mela, Golia Caramella Liquirizia, Pavesi Cracker Salati, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Zalet, Oro Saiwa Gocce Gustose, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Zenzero Candito, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Sama Aloe Vera, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Conad Insalata Classica, Uovo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cereali, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Estudiar - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvia-chan
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