Diario de luciane182, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
514 kcal Grasa: 14,59g | Prot: 47,82g | Carbh: 50,00g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Rúcula, Alface. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Filé de Frango Grelhado, Panqueca Dukan. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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