Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 71,08g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Хлеб, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидор Тушеный, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик, Мандарины, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|