Diario de lanyamarcelino, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1312 kcal Grasa: 90,70g | Prot: 90,75g | Carbh: 34,10g.   Desayuno: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Omelete, Scala Queijo Prato, Philadelphia Cream Cheese Light. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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