Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 41,61g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Geflügelsalami, Käse, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, REWE Sonnenblumenbrot. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weintrauben, Haferflocken, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Cena: Physalis, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Saure Gurken. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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