Diario de Schafili, 15 dic. 17

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Da war der emotionale Stress wohl doch zu hoch :( na fangen wir halt wieder bei 0 an xD

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

713 kcal

Grasa: 24,71g | Prot: 55,28g | Carbh: 66,12g. Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Morgen! Das wird schon wieder werden😉Kopf hoch und weiter machen🤗Wünsche dir einen schönen Freitag🙋

15 dic. 17 por el miembro: sandram.80

Guten Morgen, dankeschön :) den wünsche ich dir auch. Heute geht es erstmal auf einen Geburtstag, da sind mir die Kalorien dann auch egal :D

15 dic. 17 por el miembro: Schafili

Richtige Einstellung👍

15 dic. 17 por el miembro: sandram.80


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