Diario de ernesto.julian, 15 dic. 17

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Weihnachtesfeier👎

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

416 kcal

Grasa: 25,59g | Prot: 16,96g | Carbh: 28,20g. Desayuno: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Morgen! Die paar gramm ernesto kannst du verkraften😉Wenn die Weihnachtsfeier schön war darf das auch mal sein😀schönen Tag wünsche ich dir🙋

15 dic. 17 por el miembro: sandram.80

Guten morgen lass den Kopf nicht hängen. Diese böse Weihnachtsfeiern aber dafür sind doch die paar Gramm okay . Einen schönen Tag. 😊😊😊.

15 dic. 17 por el miembro: sabi1412

Hauptsache schön wars. Wegen den paar gramm keine Panik.🍑🍒🌶

15 dic. 17 por el miembro: schnorra

Guten Morgen genieße solle Momente die Zeit kommt nicht zurück wegen den Gramm alles nicht so schlimm dir einen schönen Tag

15 dic. 17 por el miembro: emmra

Bin voll und ganz der gleichen Meinung, sei mal nicht so streng mit dir! Man darf sich ruhig auch mal was gönnen 👍 Wünsche dir einen schönen Tag und Start ins Wochenende 😘

15 dic. 17 por el miembro: liselottevonne pfalz


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