Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 83,28g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хек Отварной, Огородников Икра Кабачковая. Cena: Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: SPAR Кекс Творожный. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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