Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 44,17g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Bounty Паста, Крекеры, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Салат с Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мааг Чернослив, Курага. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de жиробасик22
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