Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3476 kcal
|
Grasa: 175,35g | Prot: 278,59g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Liberte Mediterranee Coconut (175g). Cena: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Golden Delicious Apples, Farmers Market Morning Glory Muffins, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamrobin
|