Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 142,45g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Great Value Broccoli Florets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sampco Extra Lean Shredded Beef, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Brownie. Almuerzo: La Preferida Canned Black Beans, Kroger Chopped Kale, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Cena: Tastykake Holiday Cookies, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Pulled Pork, Cheddar Cheese , Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Hugs. más...
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4950 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 7 minutos, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Apple Health - 10 horas y 53 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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