Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 169,21g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сливочное Масло, Окей Хлеб Живое Зернышко, Льняные Семена, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сало, Окей Хлеб Живое Зернышко. Cena: Хурма, Сало, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Курага. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicksasov
|