Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 179,24g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Красные Помидоры, Перловка Отварная, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Творог 1,8%, Кефир 1%. Almuerzo: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 1,8%, Кефир 1%, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой. Cena: Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный, Творог 1,8%, Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный, Макфа Макароны Отварные. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|