Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 50,40g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Leite (Leite Integral), Café. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Ovo Mexido. Cena: Iogurte Natural (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite (Leite Integral), Vitao Chocolate Meio Amargo Zero, Nestlé Creme de Leite. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kaatieli
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