Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 86,12g | Prot: 146,50g | Carbh: 293,00g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Tasty Bite Madras Lentils, Chobani Flip Key Lime Crumble, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Whole Foods Market Mud Cake, Fairlife Fat Free Milk. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|