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Полёт нормальный 🙄
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 78,13g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хек Отварной. Cena: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Котлета Куриная, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Pasa Bocas / Otros: Кекс Творожный. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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