Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 45,57g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка с Овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Соевый Соус Классический. Cena: Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Жареный Миндаль с Медом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнаJ1
|