Diario de jong1432, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1267 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 58,27g | Carbh: 147,78g.   Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Kaki, Ah Feestfavoriet Kookpakket Voor Pastinaaksoep, AH Snack Tomaatjes . Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Zaanlander Kaas Oud 48+, Ah Feestfavoriet Kookpakket Voor Pastinaaksoep, Kwekkeboom Kroket. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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