Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 184,42g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Birnen, Pink Lady Äpfel, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Almuerzo: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmspinat, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Château Erdbeer Joghurt, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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