Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 62,45g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кефир 2,5%. Almuerzo: Пепперони, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Яблоко. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulya Shcheblykina
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