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Tinchen7685
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14 dic. 17
Diario de Tinchen7685, 14 dic. 17
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Freu mich 👏🏻👏🏻😊😊
Guten Morgen ihr Lieben 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2017:
1021 kcal
Grasa: 71,60g | Prot: 41,00g | Carbh: 59,60g.
Desayuno:
Apfel, Tomaten, Ei.
Cena:
Schafskäse, Olivenöl, Aldi Aubergine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen , Vanillekipferl.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! Klasse! So fängt der Tag doch toll an🤗Wünsche dir einen schönen Donnerstag🙋
13 dic. 17 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen, das ist toll. Schönen Tag
13 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
Ja das stimmt das motiviert freue mich dass ich wieder rein gefunden habe 💪
13 dic. 17 por el miembro:
Tinchen7685
Guten Morgen. So kann der Tag doch nur super werden 👍😊
14 dic. 17 por el miembro:
ck_86
Guten Morgen Tinchen, wow da kannst du echt einen Freudentanz aufführen. Klasse Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Donnerstag. LG
14 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Hallo liebes Tinchen- ich wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
14 dic. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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