Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 107,83g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Хлеб Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пассим Хлопья Три Злака. Almuerzo: Помидоры Черри, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Orange Boom Суфле Творожно-Шоколадное. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Шармель Пастила Клюквенная, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|