Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 81,85g | Carbh: 67,81g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Белорусское Золото, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Треска Отварная, Vитамин Летняя Смесь. Pasa Bocas / Otros: Вода, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|