Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 71,20g | Carbh: 86,41g.
Desayuno: Gold Medal Club Wheat Bread, Egg, Dinner Rolls, Coffee with Sugar. Almuerzo: Subway Cucumbers, Sweet Onions, Tomatoes, Chop't Avocado, Tuna Fish Salad. Cena: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nature's Place Organic Honey, Ginger tea, Pineapple, Cucumber. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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