Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 90,70g | Prot: 73,81g | Carbh: 230,43g.
Desayuno: Макси Сырники из Творога, Холодушка Язык Говяжий Заливной, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Киви, Кофе. Almuerzo: Кедровые Орехи, Картошка Печеная, ЗАО Кузбасский Пищекомбинат Брльшая Сосиска Гордость Фермера. Cena: Хворост, Бутерброд с Красной Икрой, Горячие Бутерброд, Макси Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Яшкино Конфета Ярче, Белогорье Печенье Сахарное, Rich Вишневый Сок. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 37 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 7 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Limpieza - 30 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Маша Швецова
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