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Alhamdulilah pelan pelan
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 14,73g | Prot: 84,06g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: Teh Tawar. Almuerzo: Ampela, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee Cream. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maizera
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