Diario de julianaAndre, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
1239 kcal Grasa: 54,70g | Prot: 45,84g | Carbh: 147,74g.   Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Óleo de Girassol, Milho Verde Cozido, Anglo Almôndegas de Carne Bovina e de Aves Ao Molho, Tomates, Queijo Mozzarella, Elma Chips Batata Palha. Cena: Salada de Maionese, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Goiaba, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Nestlé Nesfit Integral. más...
2057 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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