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👍🏻🤪🤗🍪
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 97,57g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren. Almuerzo: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Cantaloupe Melonen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Cena: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Lindt Lindor Kugeln, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
13 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
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Nur 100 g mehr aber dafür einen leckeren Keks gegessen das kannst du verkraften😋😂
13 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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Nächste Woche , Nizzy 😃😂👍🏻
13 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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:-D Die 100 g sind morgen bei dir eh wieder weg, so wie ich dich kenne :-)
13 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
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