Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 120,91g | Prot: 116,76g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Sahnequark 40%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Hofburger Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 3,5%, Tomaten, Ei, Aldi Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden, Beste Ernte Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Camembert 45%, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Speisequark 20% Fett. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|