Frisch ans Werk mit immer weniger Balast🤗
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 79,34g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Yorma's Cappuccino , Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Bauernglück Rinder-Rouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Saure Gurken, Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl, Rapsöl, Knorr Fix für Rouladen. Cena: Clementinen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|