Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 22,04g | Carbh: 104,51g.
Desayuno: Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Rogers Porridge Oats, Hard-Boiled Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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