Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 91,35g | Prot: 117,90g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Ocean Spray Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Ocean Spray Cranberries, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Season Brand Sardines in Olive Oil. Cena: Tea (Brewed), Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Sam's Choice Nature Trail Mix, Hershey's Nuggets Assortment, Crystal Farms Wisconsin String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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