Diario de Schmimm, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1264 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 38,50g | Carbh: 139,67g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Milbona Gouda Jung 48% Fett, King's Crown Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucumber, Knorr Salat Krönung Croutinos Mit Sonnenblumenkernen, Trader Joe's Feldsalat Mix. Cena: Clementines, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, REWE Dinkel Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Rosengarten Schoko Weihnachtsmann. más...
1571 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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