Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 93,69g | Carbh: 61,39g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Хохланд Сыр Плавленный, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Биточки Куриные. Cena: Fanagoria Шардоне, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Nestle Фитнес Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosa_ska
|