Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 168,85g | Carbh: 176,39g.
Desayuno: Lanno Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Monama Coco Chips Orgânico, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Italac Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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