Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 91,15g | Prot: 86,06g | Carbh: 45,11g.
Desayuno: Tomates, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Bife a Rolê. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Castanhas de Caju. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Cantar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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