Diario de fatma nabil, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
3038 kcal Grasa: 262,52g | Prot: 112,95g | Carbh: 86,31g.   Desayuno: Tomatoes, Cauliflower, Watercress, Ground Meat, Eggplant, Butter, Beef Tallow (Fat), Spinach, Broccoli. Almuerzo: Eggplant, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Vegetable Oil, Egg. Cena: Coconut Vegetable Oil, Butter, Cucumber, Tomatoes, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Juhayna Cooking Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Oil, Fish. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Tomatoes, Cooked Young Green Onion, Olive Oil, Blue or Roquefort Cheese, Cold Cut, Butter, Coconut Oil, Nescafe CLASSIC. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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