Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 131,98g | Prot: 163,76g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Milsani Sahnequark 40%, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut Drei Eichen Katenschinken, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milbona Schlagsahne, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mittelalter Gouda, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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