Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 54,07g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Елки-Палки Плов Фруктовый. Almuerzo: Творожный Пудинг, Борщ Украинский, Свинина Запеченая, Морская Капуста, Творожный Пудинг. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Киви. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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