Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 91,01g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Вода с Лимоном, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Almuerzo: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Ашан Коктейль из Морепродуктов. Cena: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, ВкусВилл Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Банан, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 13 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|