Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 152,40g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Almuerzo: Киви, Папа Джонс Пицца Пепперони, МарС Шоколадный Батончик Марс. Cena: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Киви, Авокадо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Fit Parad Коктейль Клубничный. más...
|
|
1320 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|