Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 81,02g | Carbh: 130,93g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Sharon, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gelbe Paprika. Cena: Lidl Heidelbeeren, Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Tee, Honig, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Kinder Weihnachtsmann, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Cross Training - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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