Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 46,19g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Милка Шоколад с Печеньем, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Пятый Сезон Овощная Смесь, Окей Грудка Куриная Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Cena: Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Красное Яблоко. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|