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Weight gain? LOL Oh well, still got plenty of time. Just for today.
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 71,00g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Low Fat Milk, banana, Fiber One. Almuerzo: tomato, whole grain dinner roll, mayo, tuna. Cena: baked chicken breast, cabbage soup. Pasa Bocas / Otros: splenda, vanilla extract, yogurt. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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