Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 75,27g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Ашан Апельсин, Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Морковь, Куриная Печень, Мистраль Гречка. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariinka1
|