Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 43,68g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Asinan, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maizera
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